Impacto da rotina de sono no desenvolvimento da criança

Resumo

Introdução: O sono é um processo complexo e essencial, uma necessidade básica de todo ser humano, precursor para a saúde e o bem estar e serve para acompanhamento do desenvolvimento infantil. Objetivo: verificar o impacto da rotina de sono no desenvolvimento da criança Métodos: pesquisa bibliográfica sobre sono na infância nas bases de dados Lilacs (Literatura Latino-americana em ciências da Saúde), Scielo (Scientific Electronic Library Online), PubMed (National Library of Medicine) e NCBI (National Center for Biotechnology Information) entre 2008 e 2023. Resultados: a qualidade do sono da criança impacta diretamente no desenvolvimento infantil de forma global, tanto no aspecto físico, quanto cognitivo e socioemocional. A qualidade do sono das crianças vem se tornando um importante fator de saúde e de base saudável para o desenvolvimento infantil. Conclusão: cuidar do sono, instrumentalizar profissionais da saúde, pais e educadores acerca de estratégias e do manejo dos fatores que contribuem para um sono de qualidade se configura como uma importante ferramenta de promoção de saúde.